26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 23,89g | Prot: 32,29g | Karb: 77,95g.
Kahvaltı: Bananas , Cuties Mandarin Orange. Öğle Yemeği: Good Thins Simply Salt, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Philadelphia Whipped Garlic & Herb Cream Cheese, Cuties Mandarin Orange, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
keepgoing1234 Kilo Geçmişi
|