10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 19,03g | Prot: 45,35g | Karb: 113,53g.
Öğle Yemeği: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Boiled Potato, White Rice. Akşam Yemeği: Nutriday Fruity Yoghurt, Granny Smith Apples, White Rice, Garlic Bread, Lamb or Mutton with Gravy (Mixture). Aperatifler/Diğer: Nutriday Low Fat Vanilla Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabella7002 Kilo Geçmişi
|