10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 56,09g | Prot: 80,22g | Karb: 231,18g.
Kahvaltı: Кофе, Красные Помидоры, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Агуша Агуша Творог Детский Яблоко-Банан-Малина, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Шампиньоны Жареные, Батон, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Akşam Yemeği: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Роллы Филадельфия, Русский Хлеб Лапша ВОК с Курицей по-Азиатски. Aperatifler/Diğer: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Кофе, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Помело. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|