holcombebabe Günlüğü, 26 Ağu 11

holcombebabe Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

so since i started this weight loss journey i have lost 17 lbs.don't get me wrong i have a long way to go....but i am so proud of myself right now!!!i just know i have to keep at it..and i can do it!!

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ağustos 2011:

937 kcal

Yağ: 20,86g | Prot: 68,10g | Karb: 106,60g. Kahvaltı: odwalla protein monster, almond joy creamer, coffee. Öğle Yemeği: turkey slices, whole wheat tortilla, laughing cow swiss cheese, pico de gallo. Akşam Yemeği: Beef Pot Roast and Roasted Vegetables. Aperatifler/Diğer: quacker oat rice cakes. devamı için...

2565 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

That is awesome!!! You have every right to be proud...you're on your way!

26 Ağu 11 üye tarafından: kstubblefield

Congratulations! Love that CAN do Attitude! Doesn't matter where we start as long as we finish. Good for you!

26 Ağu 11 üye tarafından: Bocalvr

awww...thank you both...i have to keep thinking the "i think i can attitude". otherwise it is easy for me to give up...and i really don't want to give up...i need to do this for me and no one else ...this is for my health.but thank you both again...i love this website ...it keeps me motivated!!:)

27 Ağu 11 üye tarafından: holcombebabe


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

holcombebabe Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

holcombebabe Günlüğü, 26 Ağu 11

Yorum Gönder

holcombebabe Kilo Geçmişi