|
I've been on carnivore for a week. Lost 3 lbs. The nice thing about carnivore is that I don't feel hungry. Every four days, I enjoy a plate of stir-fried julliened cabbage with crayfish etouffe, or some other topping.
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 26,69g | Prot: 58,77g | Karb: 14,66g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Great Value Chicken Drumsticks. Akşam Yemeği: Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: Cordial or Liqueur. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|