11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 55,92g | Prot: 80,14g | Karb: 65,88g.
Kahvaltı: Planto Кокосовое Молоко, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Öğle Yemeği: Салат с Кукурузой, Лотос Соевое Мясо по-Корейски, FitnesShock Vegan. Aperatifler/Diğer: Cybermass Soy Protein Isolate, Planto Кокосовое Молоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|