11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 48,96g | Prot: 82,03g | Karb: 172,95g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Индилайт Сосиски Лайт, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Смак Вкусный Хлеб. Öğle Yemeği: Premier Of Taste Соус Терияки, Болгарский Перец, Магнит Фунчоза, Индилайт Мясо Закусочное. Akşam Yemeği: ВкусВилл Манго, Vici Крабовое Мясо. Aperatifler/Diğer: Фабрика Грез Мороженое Вишнёвое с Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|