11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 61,83g | Prot: 103,53g | Karb: 49,86g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Филе Индейки. Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Филе Индейки. Akşam Yemeği: Bonduelle Кукуруза, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Чеддер, Огурец (без Кожуры), Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленые Оливки. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|