11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 83,91g | Prot: 79,81g | Karb: 87,26g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Помидоры, Суп из Семги. Akşam Yemeği: Сметана 15%, Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Бледная моль Kilo Geçmişi
|