12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 18,64g | Prot: 18,52g | Karb: 54,86g.
Kahvaltı: Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсянка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Kultlab Coconut, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Индилайт Ветчина из Индейки, Смак Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|