11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 27,77g | Prot: 56,07g | Karb: 155,09g.
Kahvaltı: Milpa Real Tlacoyo de Frijol, Nopal Asado, Huevo Revuelto, Papayas. Öğle Yemeği: Cúrcuma, Roly Gelatina Mosaico. Akşam Yemeği: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Potzollcalli Pozole. Aperatifler/Diğer: Pepino (Pelado), Moyo Helado Taro. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|