12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 64,89g | Prot: 109,54g | Karb: 110,98g.
Öğle Yemeği: Quesadilla with Meat and Cheese, ICA Fläskfilé , Peka Potatisgratäng. Akşam Yemeği: ICA Ströbröd, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Nötfärs 12%. Aperatifler/Diğer: Lohilo Half’N Proteinglass, Godbiten Chokladboll. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|