12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2134 kcal
|
Yağ: 92,83g | Prot: 98,60g | Karb: 217,98g.
Kahvaltı: Galbani Сыр Моцарелла, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое. Öğle Yemeği: Жар Птица Салат из Редиса с Огурцом, Ржаной Хлеб, Фабрика Здоровой Еды Суп Гороховый с Копченостями. Akşam Yemeği: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Кухня на Районе Веганские Спринг Роллы, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Питьевой Ананас Кокос. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YustinkaMalinka Kilo Geçmişi
|