12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 47,11g | Prot: 44,26g | Karb: 119,60g.
Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Rendang, Telur Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kartika Toast Soes Kering, Gery Bischoc, Sagu Keju, Telur Gabus Keju, Jambu Kristal, Nanas, Alfamart Kacang Koro Kupas, Astor Astor Singles. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|