За вчерашний день 12000 шагов и 1500 калорий Шикарная набережная в Йошкар-Оле 💫
|
1857 kcal
|
Yağ: 61,76g | Prot: 116,44g | Karb: 215,93g.
Kahvaltı: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Звениговский Сыр со Вкусом Топлёного Молока, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог 5%. Öğle Yemeği: Сернурский Сырзавод Рикотти Сырное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яичный Белок, Easy Food Лук Жареный Хрустящий, Курага, Добрый Апельсиновый Сок, Тыквенный Сок, Салат Овощной с Маслом, Grow Food Картофель с Овощами, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Макфа Овсяная Мука, Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый. Aperatifler/Diğer: Славянский Йогурт Чернослив, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Щи с Курицей, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kate_Fomicheva Kilo Geçmişi
|