17 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 90,23g | Karb: 102,47g.
Kahvaltı: Лимонный Торт, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками. Öğle Yemeği: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Омлет. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|