12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 8,32g | Prot: 33,71g | Karb: 56,30g.
Öğle Yemeği: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Капуста Тушеная с Курицей. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная с Курицей. Aperatifler/Diğer: Bruni Вино Белое Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|