21 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 61,91g | Prot: 91,38g | Karb: 121,60g.
Kahvaltı: Crussh Tasty Cheddar Cheese Toastie. Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad. Akşam Yemeği: Mr Kipling Mince Pies. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|