13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 40,73g | Prot: 43,97g | Karb: 140,70g.
Kahvaltı: Сибирский Гурман Вареники с Картофелем и Грибами, Пролетарец Пирожное "Бисквитное" Фруктово-Желейное. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|