13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 83,44g | Prot: 43,47g | Karb: 189,03g.
Kahvaltı: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Белый Хлеб, Яичница. Öğle Yemeği: ВкусВилл Манты с Картофелем. Akşam Yemeği: Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Черноголовка Кола, Оренмилк Мороженое Ёжик Эскимо, Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|