ot60do50 Günlüğü, 13 Nis 24

13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

341 kcal Yağ: 17,99g | Prot: 19,76g | Karb: 24,33g.   Kahvaltı: Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. devamı için...
2038 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ot60do50 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.