|
Statico... mmmm oggi peggioro già so!
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 41,03g | Prot: 61,61g | Karb: 153,77g.
Kahvaltı: Anti-Stress Magnesio + Vitamina B6, Omega 3, Fruttosio, Biscotti con Guaranà, Tea (Brewed). Öğle Yemeği: Vitawell Penne Rigate Mais e Riso senza Glutine, De Cecco Classico Olio Extravergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Findus Cuori di Carciofi, in's Nasello. Akşam Yemeği: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Myprotein Omega 3, Minestrone. Aperatifler/Diğer: Vitawell Vitawell Barrette Muesli Light con Cioccolato al Latte, Caffè Decaffeinato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CarloCozzetto Kilo Geçmişi
|