21 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 35,30g | Prot: 84,22g | Karb: 67,96g.
Kahvaltı: Churrasco, Fortaleza Torrada Integral, Alface, Alface de Folha Verde, Activia Iogurte de Morango Zero, Maçã, Contra-filé, Chá (Infusão, Descafeinado), Pão Integral. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|