Alisawas Günlüğü, 13 Nis 24

13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,7 kg Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.    Geriye kalan: 1,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

523 kcal Yağ: 39,90g | Prot: 25,75g | Karb: 15,52g.   Öğle Yemeği: Lage Salāti Rasols, Куриные Желудочки В Сметане По-Пушковски. devamı için...
2166 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alisawas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.