13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 41,51g | Prot: 95,41g | Karb: 101,98g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Candy Lane Леденцы, Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Akşam Yemeği: Магнит Хлеб Чиабатта, 5 Морей Горбуша Консервированная, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Огурец, Домашние Заготовки Лечо. Aperatifler/Diğer: Mixbar Маршмеллоу. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|