Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MenthePip
Günlük
13 Nis 24
MenthePip Günlüğü, 13 Nis 24
MenthePip Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
61 kg
Bugüne kadar kayıp:
9 kg
.
Geriye kalan:
9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Nisan 2024:
2251 kcal
Yağ: 94,80g | Prot: 120,74g | Karb: 213,08g.
Kahvaltı:
Saupiquet Thunfisch Salat Mexicana.
Öğle Yemeği:
Jacoby Granatapfelsaft , Babybel Mini Babybel High Protein.
Akşam Yemeği:
Saupiquet Thunfisch-Salat Italiana mit Pasta, Saupiquet Thunfisch Salat Mexicana, K-Classic Sauerkirschen, K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen.
Aperatifler/Diğer:
Milbona Quark-Traum Limette-Holunderblüte.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
45 Destekçi
Destek
Yorumlar
lebst Du noch ?
29 Nis 24 üye tarafından:
Rockabilly_Hilbi
Ja waw des glaube das ich dir überholte 😅👍👏
29 Nis 24 üye tarafından:
mariam.meyer53
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MenthePip Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle