13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 46,35g | Prot: 32,52g | Karb: 101,44g.
Kahvaltı: Kuru Kayısı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Cebel Kaşar Peyniri, İçim Labne, Salatalık, Avokado, Wasa Original. Aperatifler/Diğer: Doritos Dippas, Kayısı. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|