13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 30,75g | Prot: 58,34g | Karb: 144,79g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Геркулес Монастырский, Лаваш. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Пятерочка Апельсин, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски с Чесноком, Розмарином и Паприкой для Запекания, Агросила Голень Запеченная. Aperatifler/Diğer: Ферреро Ферреро Роше, Чай с Молоком, Кофе (Растворимый). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|