12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 68,44g | Prot: 63,45g | Karb: 76,37g.
Kahvaltı: Перекресток Салат Цезарь. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Protein Rex Raspberry Jazz, Ekoniva Мягкий Творог с Малиной и Земляникой. Akşam Yemeği: FitnesShock Raspberry Cashew, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой и Суфле «Малиновый Десерт». devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|