09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 63,59g | Prot: 60,52g | Karb: 124,40g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта. Öğle Yemeği: Куриные Наггетсы, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой и Суфле «Малиновый Десерт», Protein Rex Mini Cake Lemon Joy. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Полет Пряники Мятные, Сибирская Коллекция Блинчики Ручной Работы с Творогом и Ягодами Малины . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|