LaDebs89 Günlüğü, 13 Nis 24


1584 kcal Yağ: 46,27g | Prot: 120,59g | Karb: 170,99g.   Kahvaltı: Latte Macchiato, Ristora Caffè & Ginseng, Mirtilli, Despar Yogurt Greco senza Lattosio Fragola. Öğle Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Friarielli, Brimi Ricotta senza Lattosio, Albume d'uovo. Akşam Yemeği: Salmone, Temaki Salmone Avocado, Uramaki Salmone Avocado. Aperatifler/Diğer: Scotti Gallette di Riso , Banana, Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). devamı için...
1769 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

23 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


LaDebs89 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.