21 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 36,91g | Prot: 28,02g | Karb: 175,21g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Царь Хлопья 5 Злаков, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бегемотик Бонди Печенье Обогащенное Кальцием. Öğle Yemeği: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Akşam Yemeği: Heinz Суп-Пюре Куриный, Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WillyWonkaHD Kilo Geçmişi
|