13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 56,79g | Prot: 73,48g | Karb: 136,07g.
Kahvaltı: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Смешанный Зеленый Салат, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Яичница. Öğle Yemeği: Блины. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Айран 0,5%, Чай, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|