13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3034 kcal
|
Yağ: 132,01g | Prot: 95,45g | Karb: 270,70g.
Kahvaltı: Holanda Mordisko, Cheetos Torciditos (Bolsa), Totis Pap's, Cerveza, Cheetos Torciditos (Bolsa). Öğle Yemeği: Helado de Vainilla , El Panqué Galleta de Nuez, Pollo Asado, Bolillo, Kirkland Signature Ensalada César Con Pollo, Cerveza. Akşam Yemeği: Bitz Cacahuate Estilo Japonés, Cheetos Torciditos (Bolsa). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|