22 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2411 kcal
|
Yağ: 166,36g | Prot: 131,29g | Karb: 96,11g.
Kahvaltı: Bonduelle Kukurydza, Winiary Majonez Dekoracyjny, Mięso z Udka Kurczaka. Öğle Yemeği: Jabłko, Pierogi Ruskie, Miechów Serek Homogenizowany Waniliowy. Akşam Yemeği: Kukurydza, Sokołów Szynka Wiejska, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko, Ser Gouda. Aperatifler/Diğer: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Wiórki Kokosowe, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|