14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 53,11g | Prot: 52,41g | Karb: 101,26g.
Kahvaltı: Арахис, Изюм в Шоколаде, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Маруся Творог 5%. Öğle Yemeği: Рыбный Суп, Беринг Паштет из Печени и Икры Трески, Арахис, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные. Aperatifler/Diğer: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Простоквашино Сливки 10% Ультрапастеризованные, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|