14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 43 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 28,52g | Prot: 19,24g | Karb: 145,45g.
Öğle Yemeği: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Kue Nastar, Rempeyek, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|