14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2323 kcal
|
Yağ: 135,32g | Prot: 43,63g | Karb: 232,47g.
Kahvaltı: Migros Tessinerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Butter. Öğle Yemeği: Birnen, Erdbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker, Choc Midor Carré. Akşam Yemeği: Rapelli Terrine aux Morilles, Betty Bossi Selleriesalat. Aperatifler/Diğer: Ferrero Giotto. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|