14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 44,98g | Prot: 106,17g | Karb: 83,34g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Эконива Кефир 3,2%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром, Калачево Сыр Качотта Премиум из Козьего Молока, Йогурт Домашний, Село Зелёное Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|