14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 15,68g | Prot: 74,97g | Karb: 126,26g.
Kahvaltı: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. Öğle Yemeği: Йуми Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Креветки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|