Gonmat Günlüğü, 14 Nis 24

16.7t 38.3m 4v 16.9o
74,5 kg Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2310 kcal Yağ: 61,00g | Prot: 39,17g | Karb: 400,01g.   Kahvaltı: Havanna Dulce De Leche, Tapitas del alfajor Fantoche. devamı için...
1737 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gonmat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.