|
Завтрак на 597 ккал Да я жру много, да все на завтрак не вошло 😂оставила чуток на перекус
|
1602 kcal
|
Yağ: 47,74g | Prot: 123,20g | Karb: 167,81g.
Kahvaltı: Покровский Сыр, Ирга, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Овсяноблин, Яйцо. Öğle Yemeği: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, соус для лапши. Akşam Yemeği: Помело, Соленые Огурцы с Укропом, Super Food Смесь Семян, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Посиделкино Овсяное Печенье с Апельсиновыми Цукатами , FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Яблоко Семеринка. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|