15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 70,27g | Prot: 38,07g | Karb: 220,77g.
Kahvaltı: Хлеб, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Мираторг Французский Завтрак, One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке. Öğle Yemeği: Tasty Кремовая Конфета с Кусочками Апельсина, Big Bon Чипсы с Крабом. Akşam Yemeği: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Вареники с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|