22 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 64,87g | Prot: 63,95g | Karb: 115,57g.
Kahvaltı: La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: Starbucks Ensalada Caesar. Akşam Yemeği: Pepinillo Dulce, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|