22 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2041 kcal
|
Yağ: 76,14g | Prot: 100,95g | Karb: 169,32g.
Kahvaltı: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Nestle Ricoffy. Öğle Yemeği: KFC Mash & Gravy (Large), KFC Zinger Burger. Akşam Yemeği: Lamb Chop. Aperatifler/Diğer: Raisin Bread, Mango. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|