14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 33,34g | Prot: 31,07g | Karb: 38,99g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Манная Каша на Молоке, Norven Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Деликатеска Соус Сливочный, Капучино, Котлеты из Говядины, Салат Айсберг, Шпинат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|