15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 25,53g | Prot: 56,67g | Karb: 101,67g.
Kahvaltı: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Клементины, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Хлеб Дарницкий, Бульон из Конины, ВкусВилл Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shamanova nelly Kilo Geçmişi
|