15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 55,18g | Prot: 40,25g | Karb: 227,93g.
Kahvaltı: Moreno Cappuccino, Brinta Brinta, AH Lactosevrije Halfvolle Melk. Öğle Yemeği: Milka Melo-Cakes, AH Appelflap. Akşam Yemeği: AH Kroepoek Naturel, Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade, Witte Rijst, AH Foe Yong Hai. Aperatifler/Diğer: Banaan. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|