15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 39,32g | Prot: 11,66g | Karb: 78,41g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Тёмный, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, SPAR Хлеб Гречишный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: SPAR Зефир с Кусочками Клюквы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|