15 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 64,06g | Prot: 60,50g | Karb: 103,04g.
Kahvaltı: Findus Stuvad Spenat, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Estrella Salta Jordnötter, Felix Ravioli i Köttsås. Öğle Yemeği Sonrası: Frödinge Ostkaka. Akşam Yemeği Öncesi: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Akşam Yemeği: Charkdelikatesser Småländsk Kalvsylta, Wasa Sport +, Bregott Mellan. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|